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| 150 g | Cashewnüsse |
| 150 g | Erdnüsse |
| 1 | getrocknete rote Chillischote |
| 2 EL | agava Wildblütenhonig |
| 1 EL | Öl |
| nach Bedarf | Salz |
| nach Bedarf | Pfeffer |
| 1 TL | geräuchertes Paprikapulver |
Cashew- und Erdnüsse in eine Schüssel geben. Chillischote zerbröseln und mit dem Honig & Öl unter die Nüsse mischen. Mit Salz, Pfeffer und Paprikapulver würzen und alles gründlich mischen. Auf ein Backpapier ausgelegtes Blech geben und im vorgeheizten Ofen bei 220 Grad (Umluft 200 Grad) unter mehrmaligem Wenden in 9-12 min. goldbraun rösten. Herausnehmen, leicht abkühlen lassen und direkt verzehren.
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Nüsse grob hacken. Zusammen mit den Haferflocken, Kernen, Kokoschips, der gemahlenen Vanille, dem Zimt und Salz in eine Schüssel geben und gut vermischen. Kokosöl schmelzen
Falls gewünscht einen Tag vorher Sultaninen in Rum einlegen und durchziehen lassen. Alle Zutaten auf Zimmertemperatur temperieren. Die agava Zitronensäure komplett im Wasser auflösen. 16g
Frozen Joghurt Ein selbst gemachter und so leckerer Frozen Joghurt, ganz einfach und ohne Eismaschine! Zubereitung Und so einfach geht’s! Zuerst den griechischen Joghurt, Vanilleextrakt,
