Zutaten
| 70g | TK Heidelbeeren |
| 125 ml | kaltes Wasser |
| 1 EL | Haferflocken |
| 1 EL | Hanfsamen |
| 1 TL | Flohsamenschalen |
| 1 EL | Mandelmus |
| 2 EL | agava Dattelsirup |
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| 70g | TK Heidelbeeren |
| 125 ml | kaltes Wasser |
| 1 EL | Haferflocken |
| 1 EL | Hanfsamen |
| 1 TL | Flohsamenschalen |
| 1 EL | Mandelmus |
| 2 EL | agava Dattelsirup |
Alle Zutaten in einen starken Mixer geben und so lange mixen bis der Smoothie eine cremige Konsistenz hat.

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