Zutaten
| 150g | Roggenschrot |
| 400g | Weizenmehl Type 1050 |
| 190g | Roggenmehl Type 1150 |
| 110g | agava Roggensauerteig Extrakt #71 |
| 18g | agava Backhefe #2 |
| 950g | Wasser |
| 17g | Salz |
| 150g | Leinsamen |
| 200g | Sonnenblumenkerne |
| 200g | Kürbiskerne |
| 100g | Pinienkerne |
| Nach Bedarf: | |
| ca. 100 g warmes Wasser (max. 40°C) | |
| agava Roggensauerteig #70 | |
| agava Backpulver #1 | |



